كيف تلتزم بأهدافك السنوية

هناك الكثير لا يستطيع فهم ان الاهداف السنوية ما هي الا جزء بسيط من مراحل التغيير لان بعض الأهداف لا يمكن تحقيقها في سنة, لهذا الأهداف السنوية نعني بها بعض الاهداف او الرغبات البسيطة التي تريد تغييرها مثال:

• هذه السنة سأقوم بالاقلاع على التدخين تدريجيا.
• هذه السنة ساحاول الالتزام والمواظبة وعدم السهر والنوم المبكر.
• هذه السنة ساحاول البدأ في قراءة كتاب كل شهر.

وهذه الاهداف السنوية تعني الاشياء التي يمكن ان نغيرها بأنفسنا في سنة او اقل. ونستطيع ايضا ان نضع جزء من هدف كبير نحققه بهذه السنة مثلا لو انت تاجر تبيع منتجات على الانترنيت تستطيع ان تضع هدفا يمكن تحقيقه بسنة مثل ان تزيد عدد مبيعاتك  ب 30% او ان تزيد من عدد الموظفين على سبيل المثال.

 هذه الاهداف ماهي الا جزء من هدفنا الاكبر الذي يمكن تحقيقه على مدة طويلة من 5 الى 20 سنة.

ومن أهم الأشياء التي يجب علينا اخذها بعين الاعتبار لنستطيع الوصول الى اهدافنا السنوية.

من أنا.

قبل ان تقوم بوضع اهدافك لاي سنة جديدة يجب عليك اولا ان تقوم بتقييم وتحليل وضعك بالسنوات السابقة.

 ماذا تعلمت؟ وهل استطعت الالتزام طوال السنة؟ وهل حققت شيئا من  أهدافك السنوية؟

لان معرفة اخطائك هي أول خطوة لك لملاحقة أهدافك لانها ستوفر عليك الكثير من الوقت وتجنبك بعض المشاكل التي قد تقع فيها.

وضع الأهداف الجديدة.

قبل ان تضع اي هدف جديد تأكد انه ملائم لوضعيتك وظروفك الحالية وأنك تستطيع الالتزام به.

وأن تكون الأهداف كبيرة وليست كثيرة لانك عند وضع اهداف كبيرة نسبيا بنهاية السنة ستلاحظ انك حققت جزء كبير منها.

بين كل الاهداف التي وضعتها حاول الالتزام بعدة عادات او جوانب اخرى من حياتك التي ستساعدك في تقوية مهارات الانضباط والمواظبة مثل:

الجانب الروحي.

ان تحاول القيام بالاشياء التي تراه صحيح مثل الصلاة او عدم تكلم بشكل سيء على الناس وغيرها من الاشياء التي تراها خاطئة.

الجانب الصحي.

ان تحاول بالالتزام بالرياضة مثلا وأن تبدأ بشرب الماء كثيرا و الجري بشكل يومي كل صباح ان تقلع على تدخين وغيرها من الأشياء التي تريد ان تقوم بها.

الجانب الشخصي.

ان تحاول ان تقوي شخصيتك  بالاشياء التي تراها لا تتوفر عندك كالثقة بالنفس او انك تخجل كثيرا او انك لا تستطيع الصبر وغيرها…

الجانب الاجتماعي.

أن تبدأ بتفاعل مع اهلك واصدقائك وأن تحاول التواصل والاحتكاك مع أصقائك الذيت يهتمون بنفس الجوانب التي تريدها وغيرها…

إذا استطعت الالتزام بهذه العادات واستطعت ملاحظة التغيير عندها بشكل عفوي ستحصل على الكثير من الحماس و الشجاعة لتحقيق أهدافك التي قمت بوضعها لهذه السنة الجديدة.

الشفافية والوضوح بالأهداف.

أن تكون الأهداف التي وضعتها واضحة بشكل كامل وقابلة لتنفيذ ويمكن بامكانياتك أن تقوم بالوصول إليها.

لا تضع أهداف غامضة او لا تفهمها او أهداف صعب جدا ان تصل اليها في تلك السنة لان الأهداف التي لم تستطع تحقيقها او تحقق جزء منها قد تقوم بإحباطك  او جعلك تستسلم او تفقد الرغبة بالوصول الى الاهداف الاخرى المتبقية.

ترتيب الأهداف حسب الأولويات.

حاول التركيز على الأهداف البسيطة والتي تستطيع اكمالها في وقت قصير لان الاهداف البسيطة تاثيرها كبير على نفسيتك وشخصيتك لان الاهداف التي تم تحقيقها تعطيك رغبة قوية جدا في الاستمرار.

رتب الاهداف بطريقة ذكية في بعض الأحيان بعض الأهداف مرتبطة ببعضها البعض لذلك من المهم أن تعرف كيف ترتب أهدافك من حيث الأهمية.

تغيير حياتك او البدأ بملاحقة اهدافك غير مرتبط بسنة جديدة, التغيير مرتبط بالرغبة. أحلامك وأهدافك تستطيع البدأ فيها بأي وقت تريد.