تطوير الذات هو عبارة عن نمط حياة طويل الأمد، وكذلك هو غايتنا بهذه الحياة، بدون تطوير من أنفسنا ومهارتنا المتعددة، لما وصلنا لهذا المستوى من التطور التكنولوجي والرفاهية التي نعيش حاليا.
من المفترض أن تطوير الذات المستمر هو هدفنا بهذه الحياة، فبدونها لن نجد معنا لحياتنا وستكون بدون فائدة مليئة بالملل، خالية من الطموح والشغف واللذان يعتبران هما الوقود الذي يعطينا الطاقة من أجل الاستمرار في التعلم وتطوير أنفسنا.
بهذا الموضوع سنحاول التطرق الى أهم 10 خطوات، والتي ستساعدك في التطوير من نفسك وتغيير طريقة تفكيرك لمستويات أخرى.
1: اقرأ كل يوم.
من خلال قراءة الكتب تستطيع أن تغير نظرتك، وتفكيرك حول الكثير من الأشياء من حولك.
من خلال قراءة كتب لأشخاص لديهم خبرة كبيرة بالمواضيع التي يتطرقون لها، ستجد أن اكتسبت الحكمة، ووعي أكثر من قبل، ومن خلال القراءة ستصحح الكثير من المغالطات الفكرية، والثقافية، او حتى الاجتماعية والمالية.
إذا اكتسبت مهارة القراءة بشكل يومي، مع مرور الوقت ستجد أنك تحسنت كثيرا بالعديد من الجوانب بحياتك، وقد تصبح لديك طريقة تفكير مختلفة كليا عن دي قبل.
2: اكتشف هواية جديدة.
بعيدا عن هوايتك المفضلة، حاول التعرف وتجريب هوايات جديدة، عن طريق تجريب الكثير من الأشياء الجديدة ستتعلم وتتطور بطريقة أسرع.
الكثير من الأشخاص اكتشفوا أنفسهم، وقدراتهم، من خلال تجريبهم لهوايات جديدة، لتصبح بعد ذلك هوايتهم الرئيسية، لتغير مسار حياتهم جذريا.
عموما التجريب واكتساب هوايات جديدة، يجعلك شخصا قابلا لتأقلم مع ظروف لم يسبق لك أن عشتها، وتكون لديك قابلية التركيز والعمل تحت الظروف الصعبة بشكل أكبر.
3: حدد رؤيتك المستقبلية.
قد يكون هدفك من خلال تطوير نفسك، من أجل التحدي لنفسك، او حتى من الأجل المتعة فقط.
تحديد الغاية او الهدف الذي تريده من أجل تطوير الذات، هو الحافز الأول الذي سيحدد هل ستستمر ام أنك ستستسلم عند وصولك لأول عقبة برحلة التغيير.
4: أنشأ غرفة ملهمة.
البيئة التي تشتغل بها لساعات طويلة، من الجيد أن تكون ملائمة ومريحة.
إذا كانت الغرفة التي تقضي فيها معظم الوقت منظمة، ستشعر بالراحة والالهام لاستمرار.
مثلا إذا كنت تخطط لتغيير فكرك وحياتك للأفضل، يجب أن تضع ملاحظات بكل الغرفة حول الإيجابيات التي ستحصل عليها إذا قمت بالأمر.
ولا تعمل أبدا فوق السرير، ضع مكانا مخصصا للعمل مثل مكتب مع اضاءة خفيفة… لأن دماغك مع مرور الوقت يعتاد على روتين معين. عندما تجلس على المكتب يعرف أن هذا وقت العمل والتركيز، أما إذا قمت بالأمر فوق السرير بعد 5 دقائق ستشعر أنك بدأت تشعر بالنوم.
تجهيز غرفة لتبدأ منها رحلة التغيير، شيء مهمة للغاية وقد يسهل عليك الكثير من الأمور دون أن تدري.
5: خطط لمسار تطويرك الشخصي.
عندما تبدأ بتخطيط لما تريد القيام به، حاول تقسيم الخطوات لأجزاء أصغر من السهل القيام بها.
بهذه الطريقة ستشعر بالتغيير ولو بشكل بسيط، ولكن تأثيره على نفسيتك واستمرارك كبير.
6: اخرج من منطقة الراحة.
لا يوجد تطوير دون ان تخاطر وتكتشف أشياء جديدة، لماذا العديد لا ينجح بحياته برأيك؟ لان نسبة قليلة من الأشخاص هم المستعدين للمخاطرة وعيش مغامرة جديدة مثل مشروع جديد، او تغيير بيئة العمل.
الكثير منا يقول انا لدي وظيفة وراتب شهري، لا أريد المخاطرة بتأسيس مشروع قد يفشل. ومن منا يستطيع أن يترك الراحة بالبيت مع أهله، ليذهب للعيش وحيدا ليعرف معنى الحياة.
الخروج من منطقة الراحة تساعدنا لننمو فكريا بشكل أقوى وأسرع.
7: ابدأ في تحسين اخطائك.
قبل البدا بتغيير حياتك وتطويرها، اول خطوة يجب أن تقوم بها هي أن تحاول العثور على أخطاءك ومخاوفك، ثم تقوم بتحسينها تدريجيا.
وحاول أيضا عدم الاستماع للأشخاص الذين يقومون بإحباطك قبل أن تبدأ حتى.
8: سجل كل الخطوات التي تخطط لها.
تسجيل كل ما تود القيام به بورقة، فكرة جيدة ستجعلك تتحمس كل ما ترى تلك الملاحظات.
كما أنه يمكن أن تضع كل تلك الملاحظات بغرفتك الملهمة التي تنوي أن تبدأ رحلتك من داخلها.
عندما تقوم بتسجيل الخطوات على الورق، ستعلق بدماغك أكثر وستبقى تتذكرها دائما، في حالة شعرت بالإحباط، او الرغبة في الاستسلام.
9: راجع كل الخطوات التي قمت بها.
من خلال مراجعة الخطوات السابقة التي قمت بها سابقا، ستصبح قادرا على تفادي العديد من الأخطاء التي قد تقع بها مستقبلا.
وستكتسب منها خبرة كبيرة، ستجعلك قابلا للتطور بطريقة أقوى وأفضل.
10: اسأل عن التقييم من ذوي الخبرة.
أن تقوم بأفضل ما لديك ليس دائما مثالي، قد تكون هناك نقاط عمياء لم تلاحظها خلال كل فترة التغيير التي قضيتها.
لذلك من الضروري أن تستشير أشخاص خبراء بالمجال الذي تهتم به.
قد تلخص على نفسك جزءا كبيرا من رحلتك نحو التغيير، عندما يقوم أشخاص ذو خبرة بتقييمك وارشادك.
قد تكون هذه الخطوات غير فعالة على الجميع، ولكنها تضل واحدة من أفضل الطرق التي يمكنك اتباعها إذا كنت تسعى للتطوير من نفسك الى الأفضل.
نرجوا منك متابعتنا بمواقع التواصل الإجتماعي أسفله. كما يمكن ارسال أي سؤال أو استفسار.
